Actigrafía
La actigrafía es un método para medir y monitorear los patrones de movimiento o actividad, generalmente mediante un pequeño dispositivo que se usa en la muñeca o el tobillo. Este dispositivo, llamado actígrafo, ayuda a los especialistas del sueño a evaluar los ciclos de sueño-vigilia, identificar posibles trastornos del sueño y rastrear los patrones del ritmo circadiano.
El actígrafo contiene un acelerómetro, que mide el movimiento. Estos datos se almacenan y analizan para determinar los períodos de actividad (que indican vigilia) y de relativa quietud (que sugieren sueño). Nuestros dispositivos de actigrafía también cuentan con sensores de luz avanzados que pueden medir la exposición a la luz durante toda la prueba.
- Las pruebas de actigrafía duran de 2 a 4 semanas
- El Actiwatch debe usarse en la muñeca no dominante
- Es muy importante completar los registros de sueño proporcionados
¿Para qué se usa la actigrafía?
- Evaluación de los patrones de sueño: Identificar ciclos normales de sueño-vigilia, o patrones asociados con trastornos como el insomnio o los trastornos del ritmo circadiano.
- Diagnóstico de trastornos del sueño: Ayudar a diferenciar entre distintos trastornos del sueño, incluyendo el síndrome de fase de sueño avanzada, el síndrome de fase de sueño retrasada y el trastorno del sueño por trabajo por turnos.
- Monitoreo del tratamiento: Dar seguimiento a la eficacia de los tratamientos para los trastornos del sueño, como medicamentos o intervenciones conductuales.